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水暖炕廠家介紹揭開自我催眠的神秘面紗

瀏覽次數:1    時間:2021-11-16

水暖炕廠家介紹揭開自我催眠的神秘面紗:
在現實生活中,每個人都經常進行不同形式的自我催眼。例如,清晨出門的時候,迎面看到幾只漂亮的喜鵲沖自己歡快地叫著,那么,一整天都會神清氣爽,感到一切事情辦得都比以往順利,一切事物看起來都是那么美好,這種自我催眠,或者更確切地說是類自我催眠,雖然看不見也摸不著,卻是無處不在,直接影響我們的身心體驗。自我催眠的好處很多,不僅可以改善我們的生活品質、提升健康,還可以給我們帶來愉悅、美妙的“高峰體驗”。是的,自我催眠確實能夠帶來非常美妙的“高峰體驗”,到底什么是高峰體驗呢?具體怎樣做才能夠體驗到呢?
-一位自我催眠者曾經描述過他在自我催眠過程中對呼吸的體悟,對我們的討論有著一定的參考作用。當然,自我暗示語可以根據每個人不同的需要而做調整或改變,不必干篇一律。具體引用如下:
大雨過后肯定就會有艷陽高照,歲月的潮汐伴隨我們起起伏伏,就如同秋日里飄落的葉子,等待著來年豐盈的新經....潮起潮落是大海的呼吸,春夏秋冬是大地的呼吸,云卷云舒是天空的呼吸,圓缺虧盈是月亮的呼吸.....我們的情感也是同樣的,歡聚和別離是愛的呼吸,理解和信任是朋友的呼吸....這呼吸如同溫暖的陽光籠罩著我們,給我們滋潤,教我們放松,使我們快樂,又讓我們沉靜,指引我們探索,帶領我們成長!有太多的呼吸等待著我們去感受,去體驗,法去發...呼吸能使我們精力更充沛,心情更舒暢..用心去呼吸,用心去感受,很快就能發現一個充滿活力與希望的未來.......

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